おはようございます。(*´-`)
受付の芦川です。
雨、あめ、アメ、、、、。
寒い日が続いていますね。
秋はなんとなく、モチベーションが下がりやすい季節と言われています。
ひとつに、日照時間が少なくなることが原因としてあるようですよ。
朝日をしっかりと浴びて、カラダに脳に動き出すよーーー!!と教えてあげることで、昼間活動し、夜はいい睡眠がとれるカラダが出来るのですね。
といっても、こんなに雨ばかりの日が続くと、日照時間どうこう、気分も下がりやすくなりますよねー。
今は、お気に入りの空間で、好きなことをしながらリラックスする時間を楽しみに、、、
そこをプチ贅沢だなーって感じる自分を大事に、雨の日をじっと過ごしたいと思います
ARTICLE
SEARCH
ARCHIVE
- 2018年01月 (1)
- 2017年11月 (1)
- 2017年10月 (4)
- 2017年09月 (2)
- 2017年08月 (2)
- 2017年07月 (1)
- 2017年06月 (2)
- 2017年05月 (2)
- 2017年04月 (2)
- 2017年03月 (4)
- 2017年02月 (3)
- 2017年01月 (4)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (3)
- 2016年10月 (4)
- 2016年09月 (4)
- 2016年08月 (3)
- 2016年06月 (3)
- 2016年05月 (1)
- 2016年04月 (4)
- 2016年03月 (1)
- 2016年02月 (2)
- 2016年01月 (3)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (3)
- 2015年10月 (7)
- 2015年09月 (8)
- 2015年08月 (12)
- 2015年07月 (21)
- 2015年06月 (8)
- 2015年02月 (1)
- 2015年01月 (2)
- 2014年12月 (6)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (1)
- 2014年07月 (1)
- 2014年03月 (1)
- 2014年02月 (1)
- 2014年01月 (3)
- 2013年12月 (7)
- 2013年11月 (3)