スタッフブログ

2017.10.16更新

おはようございます。(*´-`)

受付の芦川です。

雨、あめ、アメ、、、、。
寒い日が続いていますね。

秋はなんとなく、モチベーションが下がりやすい季節と言われています。

ひとつに、日照時間が少なくなることが原因としてあるようですよ。

朝日をしっかりと浴びて、カラダに脳に動き出すよーーー!!と教えてあげることで、昼間活動し、夜はいい睡眠がとれるカラダが出来るのですね。

といっても、こんなに雨ばかりの日が続くと、日照時間どうこう、気分も下がりやすくなりますよねー。

今は、お気に入りの空間で、好きなことをしながらリラックスする時間を楽しみに、、、
そこをプチ贅沢だなーって感じる自分を大事に、雨の日をじっと過ごしたいと思います

投稿者: 有限会社小澤接骨院

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